Det gör det säkert. Jag tror inte att den passar alla. En del varnar för att 5:2-dieten kan vara en inkörsport till ätstörningar, exempelvis bulimi. Viktdoktorn Stephan Rössner tror inte att det är bra att ha fastedagar, utan förespråkar i stället att man låter bli att äta en kvällsmacka eller något annat som minskar kaloriintaget utan att man förlorar balansen i sina ätvanor.