Om man kan äta ett kilo av något utan att komma över 500 kalorier tycker jag att man kan äta hur mycket som helst av den under fastedagar. Här är en lista över grönsaker som du kan äta hur mycket som helst av.

Kombinera ihop dem som du vill till mättande och nyttiga måltider eller mellanmål.

Grönsak

kCal/100 gram

Blomkål

25

Broccoli

27

Brysselkål, färsk

36

Chaminjoner

31

Fänkål

26

Gurka

11

Honungsmelon

33

Kålrabbi

26

Kålrot

40

Morot

31

Nätmelon

36

Paprika

26-36 beroende på färg

Pumpa

25

Rabarber

18

Rotselleri

29

Rättika

14

Rödbetor

35

Sparris

23

Tomat

21

Vitkål

23

Läs även listan med frukter du kan äta så mycket du vill av.