Varför håller ni på med 5:2 dieten?
Jag och min kompis håller just nu på att skriva ett gymnasiearbete om 5:2 dieten och jag hade vart jätte tacksam om ni kunde svara på denna frågan:
Varför följer ni 5:2 dieten? (gå ner i vikt, få bättre hälsa mm)
skriv gärna ålder :)
Kolla in tråden "varför följer du 5:2-dieten?".
Där finns en hel del svar redan.
Här är mitt svar:
46, nästan 47 år (8 dagar kvar)
Jag följer 5:2 och LCHF i kombo för att få bättre hälsa och gå ner nåt kilo i vikt. Har tidigare gått ner 27 kg på LCHF.
Jag är 75 plus och har provat 5:2 metoden . När jag började så var jag mycket överviktig. Började i september i fjol och har tills nu gått ner mellan 10-11 kg.
Det känns mycket bättre för knäna, och midjemåttet är nu mindre.
![[rumelle]](https://www.ifokus.se/images/avatar-dead.svg?hash=R0i9YdF8BwjNlKPSYx-AB){kind=avatar}
Jag är 26 år och följer 5:2 främst för att gå ner i vikt. Har använt mig av denna metoden tidigare, innan det blev en känd diet, och tyckte att det fungerade väldigt bra. Nu har jag inte hållt på så länge denna gången, så jag har ännu bara gått ner ett par kilo, men siktar på att gå ner 5-10 kg till. :)
Är 57 år och haft svårt att få ner mitt blodtryck trots medicinering.hade i vintras ett tryck på 180/100.har kört 5,2 nu sedan i februari. Promenerar också dagligen.Trycket är nu 130/60.har också helt slutat med alla sötsaker.