0
Fastetimmar?
Hur fastar man, är en fastedag (500 kcal) 24 timmar eller en natt, en dag och en natt till (alltså 36 timmar)?
Tacksam för svar! :)
Sara
Annons:
1
#1
En natt, en dag och en natt till, alltså ungefär 36 timmar.
0
#2
Jag fastar i regel 24 timmar. Ibland mer, men aldrig mindre. :)
// Lilo - medarbetare på akvariefisk & gravid samt sajtvärdinna på bortskänkes
1
#3
Fastedagen är som standard ca 1,5dygn.
Tex. Kvällsmat på söndag kväll. måndag fastedag, tisdag vanlig frukost.
0
#4
Tackar!
Sara
Annons: