Fem två och diabetes?
Är det lämpligt för en person med diabetes (typ 1) att äta enligt 5:2?
Jag har hört både och. En del säger att 5:2 är det bästa vid diabetes oc vissa säger att det inte är bra alls. Någn diabetiker här som provat?
Det verkar som om de flesta tycker att 5:2-dieten fungerar bra med diabetes. Se nedan vad en sökning på Google ger. https://www.google.se/search?q=5:2+dieten+och+diabetes&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=sv-se
Vänliga hälsningar, Niklas
Är du intresserad av runstenar och runristningar?
![[Indii]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag har hört att det inte ska vara så bra med 5:2 vid diabetes, eftersom blodsockret kan vara svårt att hålla stabilt när man halvfastar. Sen beror det ju såklart på vad man äter på fastedagarna. En mer fett och proteinrik kost lär ge ett stabilare blodsocker, och mättar också bättre än kolhydrater.